Понедельник, 10.05.2021, 01:08

Состояние
Жизнь в точности такая, КАК МЫ ЕЕ РИСУЕМ
Сальвадор Дали

Календарь
«  Май 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Наши друзья
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Гимнастика для укрепления мышц и снятия мышечных зажимов

Для укрепления мышц спины, живота, ног, а также для снятия мышечных зажимов и спазм.
Для того, чтобы расслабить спазмированные мышцы, их сначала нужно хорошо напрячь.