Четверг, 01.10.2020, 00:10

Состояние
Жизнь в точности такая, КАК МЫ ЕЕ РИСУЕМ
Сальвадор Дали

Календарь
«  Октябрь 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Наши друзья
Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0

Гимнастика для укрепления мышц и снятия мышечных зажимов

Для укрепления мышц спины, живота, ног, а также для снятия мышечных зажимов и спазм.
Для того, чтобы расслабить спазмированные мышцы, их сначала нужно хорошо напрячь.