Целью этой программы является восстановление энергетического потенциала человека. Люди, живущие в больших городах, каждый день подвергаются огромной стрессовой нагрузке. Огромное количество контактов с другими людьми, пробки, шум, эмоциональные перегрузки. Всё это неблагоприятно сказывается на физическом и психологическом состоянии человека, на его взаимоотношениях с родными, близкими, друзьями, коллегами по работе и другими сферам жизни. Это напряжение накапливается в теле и делает человека не гибким, раздражённым, эмоционально опустошённым, мешает ему радоваться жизни и быть счастливым.
Время от времени каждому человеку надо возвращать себя в состояние спокойствия и радости. Дома это сделать не так-то просто. Обязательно найдутся какие-нибудь раздражающие факторы и проблемы. Лучше всего для этого уехать туда, где можно соединиться с природой, почувствовать энергию земли и напитаться её силой. В таких местах есть естественные источники энергии и можно ими воспользоваться, восстановив свои психические ресурсы. Таких мест на земле много и люди издревле ездили туда, чтобы возродить свои творческие силы, и получить толчок к действию.
Одним из таких мест является Паланга и её окрестности. Когда-то это был дачный посёлок, куда любила приезжать на отдых русская интеллигенция. Сейчас это уже небольшой город, являющийся туристическим центром Литвы. В мае он ещё не наполнен большим количеством туристов. А природа уже цветёт и радует глаз буйством красок. Плюс к этому море, песчаные дюны, сосны. Всё располагает к напитыванию себя состоянием, которое можно назвать «я дома, я возвращаюсь к себе».
В рамках программы мы будем каждый день заниматься скандинавской ходьбой и суставной гимнастикой на берегу моря. По желанию совершать велосипедные прогулки по удивительно красивым местам. В день приезда совершим обзорную экскурсию по старому городу Вильнюса и поработаем с теми состояниями, которые мы можем получить, находясь в энергетически заряженных местах. У нас запланировано 1-2 выездных занятия на местах силы в природных парках.
Кроме того ежедневно помимо физических упражнений будет проходить психологический тренинг «Возвращение себя». По запросам запланирована индивидуальная психологическая работа с участниками программы.
