Ашдод вечерний курс 03-04 2016

У Иры вечерний курс 27.03 - 7.04 2016

Каждое утро вы будете:

Просыпаться с улыбкой, с удовольствием, с любовью к себе. Ура! Я живу! Я дышу!

Комплименты себе - 5 минут у зеркала

Душ (утром и вечером) - наблюдаем за изменениями на коже. Все берем под контроль.

Стакан кипяченой горячей воды (утром и вечером). Помните про ТАЙНУ ЖИВОЙ ВОДЫ и ВЕЛИКУЮ ТАЙНУ ВОДЫ. (Чтобы посмотреть фильм, кликните на название)

Перекличка ( Ревизия здоровья в Образе Молодости и Совершенства).

Работа с маркой у окна. Пальминг.

Ведение дневника наблюдения за собой. Контроль тела (рост, вес, объемы, дефекты, моча…).

Лаборатория. Наблюдение за мочой.

Занимаемся медитативными упражнениями, чередуя занятия первого и второго дня, не перемешивая упражнения из них.

Как заниматься дома   - объяснение Анны

Суставная гимнастика   - скачайте к себе на компьютер

Объяснения к медитативным упражнениям    - скачайте к себе на компьютер

Медитативные упражнения первого дня самостоятельных занятий

Медитативные упражнения второго дня самостоятельных занятий

Перед Прощением посмотрите, пожалуйста, это видео  Все, папа, я уезжаю

1. Когда желания совпадают с возможностью – это могущество. (М.Фрай)

2. Когда закончили 30 дней заниматься, 2 недели отдыха. Затем ревизию, ЗАПУСК ОЧИСТИТЕЛЬНОГО МЕХАНИЗМА, и вновь 40 дней поработать над тем, что осталось восстановить.

3. Каждую неделю начинать с запуска очистительного механизма

4. Окружающие это только обучающий фактор, ДЕЛАЕМ МАЯТНИК ЭМОЦИЙ И НЕ РАССТРАИВАЕМСЯ.

5. Каждый день берём новое качество и живём в этом качестве весь день.

6. ЗАПРЕТЫ:

7. Алкоголь не принимать.

8. Таблетки и лечение не отменяется. УМЕНЬШАЕТ ВРАЧ.

9. Усталыми не заниматься, эти занятия перенести на следующий день.

10. С высокой температурой не заниматься.

11. На голодный желудок не заниматься.

НЕ ПЛАНИРУЙ НЕУДАЧУ

 Не планируй неудачу - жизнь помчится кувырком!
Ты поставь себе задачу меньше думать о плохом!
Наши мысли материальны - не надумывай беду!
Слово каждое реально - что ж ты мелешь ерунду!

Сколько раз ты, между прочим, говорил: "Я так и знал!"?
Значит думал и порочил, яму сам себе копал?
Сколько раз судьбу-злодейку проклял ты и укорил,
А потом искал лазейку в том, что сам наговорил?

Тонкий мир - он где-то рядом, в нём и мысли, и слова
Расцветают пышным садом, прут, как сорная трава!
Тары-бары, разговоры, то да сё - словесный хлам!
После лезешь на заборы, что себе настроил сам!

Лучше думай о хорошем.

Не скули! Не злись! Не ной!
Не трясись над каждым грошем!

Отвлекись! Не можешь? Пой!

Пой о радости и счастье, да о жизни без разлук!
Сам заметишь, что ненастье как-то отступило вдруг.
Как-то чище рядом стало, что-то меньше не везёт,
Смотришь: времечко настало и душа сама поёт!

Мыслями не вьёшь веревки, не болтаешь языком,
Жизнь идёт легко и ловко, а не мчится кувырком!
Так, мудрея понемножку, легче, радостней живёшь -
Это ты мостишь дорожку, по которой сам идёшь!

Аудиозапись курса только для тех, кто участвовал. Это закрытая информация, скачайте ее себе, пожалуйста, а потом я ее удалю

презентация     весь курс по дням

Все ссылки откроются в новом окне